MSV W13: Mentally preparing for my first long run… (again)

De laatste keer kinรฉ alweer en dan is het aan mezelf om de oefeningen verder te blijven doen. Natuurlijk sta ik elke dag te springen om de core-workout, ย het stretchen en het foamrollen met volle goesting te doen…komaan, 15 minuutjes volstaan, tochย moet ik me telkens weer motiveren om ze niet te skippen. Gewoon gaan lopen […]

Lees Meer

MSV W12: Eindelijk terug lucht in mijn longen

Deze week zetten we in met een herfstwandeling met de hondjes. ’s Morgens vroeg zodat we weinig andere wandelaars tegenkomen. Altijd weer spannend als we Flynn erbij hebben. De wandeling verliep redelijk vlot, tot… de laatste km thv een blinde bocht. Ik zie Flynn plots gaan liggen….agghhh, dat betekent alleen maar dat er een hond […]

Lees Meer