Relax…Refresh…Recharge…*slik!!
Dacht ik eindelijk goed op dreef te zijn in mijn loopschema, durft deze week wel behoorlijk wat roet in het ‘schema’ te gooien…
Lees MeerTrail Run Hike
Dacht ik eindelijk goed op dreef te zijn in mijn loopschema, durft deze week wel behoorlijk wat roet in het ‘schema’ te gooien…
Lees MeerGisteren las ik op het digitaal platform van ‘Runner’s world’ een koptekst met als titel: ‘Waarom ontspannen hardlopen een intensieve training makkelijker kan maken’. Ik zag de titel en dacht gelijk: ‘ha, lekker rustig ontspannen in een trager tempo lopen’. Het artikel had ik toen nog niet gelezen. Ik bedacht dat ik precies wel […]
Lees Meer