Let’s talk about…blessureleed (2): Piriformis Syndroom

We hebben het weer vlaggen…het Piriformis Syndroom doet zijn opmars. Het is niet de eerste keer dat ik die vervelende last van dat PS ondervinden mag. Jaren geleden heeft dit Syndroom me al eens een keertje uitgeschakeld voor een paar maanden. Ik wist toen niet goed waar het vandaan kwam. Er volgde een periode van […]

Lees Meer

My struggle to become a morning runner…

Hier gaan we dan…het mooie, warme zomerweer doet me weer realiseren dat ik maar best in de vroege ochtend ga lopen….Vroege ochtend…Woaatt?? Niet dat ik laat opsta…nee, maar vooraleer ik me op gang krijg tijdens die rustige ochtend uurtjes…nou, dat duurt toch wel even. Maar…we gaan het proberen, want wat is er nu leuk aan […]

Lees Meer

Lactaattesten no 2…

Een paar weken geleden reed ik terug richting Houthalense Piste voor een hernieuwde lactaattest bij Bart Raes. Enerzijds benieuwd of er progressie was tov vorige test, anderzijds weet ik dat het warmere weer een verhoogde hartslag tov tempo met zich meebrengt. Hetgeen ik dan ook direct in verband breng met een slechtere lactaattesting. Ginder aangekomen […]

Lees Meer

Road to…(4)

Eigenlijk heb ik het nog niet gehad over de Road to…deeltje 4. Het is ondertussen alweer meer dan een halfjaar verder en die Road is er nog steeds niet gekomen. Toch moet ik zeggen dat er wel wat hoop ‘on the road’ geweest is. Na die zware lange natuurloop van 28 km, hebben we serieus […]

Lees Meer

Goodbye April…Hello May…

Wat een maandje, seg….Allereerst beginnen we met het Paasweekend. Jammergenoeg mogen we dit op ons eentje doorbrengen. Bart werken en kids hebben andere plannen. Tja…Misschien kunnen we dan even kijken waar we naartoe kunnen in het groot verlof. Vakantie plannen is altijd leuk. ย Paasmaandag…Yes, de uitgestelde bestorming staat op het programma!! Met z’n allen daarheen. […]

Lees Meer

Lopersdipje of gewoon nood aan een rustmoment…

De laatste maanden toch pittige trainingen achter de rug en heel wat km’s gelopen. Het marathon-seizoen is volop aan de gang…op de verschillende social media zie je nu wel elke week berichten verschijnen van lopers die hier of daar hun marathon gaan lopen of lopers die ย – na hun marathon – terug hun volgende aan […]

Lees Meer

Goodbye January…Hello February

2018 wordt prachtig ingezet…na het feestelijke Nieuwe Jaar, rijden we een dagje later naar de luchthaven in Rotterdam. Het vliegtuig op en een paar uurtjes later bevinden we ons in het zonnige Malaga. Een knus appartementje, de zee, de boulevard en vele restaurantjes zullen ons vergezellen voor de komende dagen. Hier liepen we onze ย tweede […]

Lees Meer